清华90岁教授冬泳15年，每日不游难适

【#90岁清华教授坚持冬泳15年#】#清华教授说一天不游泳就难受# 令人敬佩的毅力！一位90岁的清华大学教授，用15年的时间践行了坚持与健康的意义，每天冬泳，成了他生活的一部分。他坦言，一天不下水就会感到不适。

这位教授的故事不仅让人钦佩他的身体素质，也让人感受到心态和习惯的重要性。能够在90岁高龄依然保持固定的运动习惯，不仅展现了一种积极的生活态度，也是一种自我健康管理的典范。据他说，冬泳已成了与自己告别惰性的方式。

坚持冬泳15年，这不仅仅是战胜寒冷的过程，更是不断挑战自我、坚定信念的体现。许多人感叹这是“已打败全国99%的人”的毅力。这样的精神是对年轻人最好的激励，身体健康和积极心态从来都离不开持之以恒的努力。

教授的故事告诉我们：无论年龄多大，只要坚持运动和保持良好的生活心态，就能让生活持续充满活力。每天微小的积累，成就了他的健康和精神状态，也证明了“行动是最好的良药”。